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【圖文提供／魅麗雜誌】
生命是一場旅程，先走一步的人只是到遠方出差旅行，未來我們還有機會再見面。
心理影響生理，心念影響能量。看得見的身體病症、看得到的情緒只是冰山上的一角，只有真正從觀照自己的內心開始，才能看見冰山下潛意識深埋的想法、恐懼、貪念或壓力。重新調整自我的情緒與心念，化解冰山讓愛交流，人生旅程可以更輕鬆舒暢。
診療過程中，許瑞云醫師在很多痛風、關節炎的病患身上，常見到有些疾病帶來「我終於可以好好休息」的訊息，也有不少癌症病人更是懷抱著死亡動力的能量。許瑞云說明：「很多人的意識上想活著，所以會到處求醫，但是潛意識又覺得活著很辛苦，認同死了比較輕鬆。如果他潛意識不想活的話，沒有人可以救得了他，除非他自己能夠正視這個念頭，並且願意改變，願意好好的活著即使覺得辛苦或痛苦。」
當自己北區父親節花禮 北區父親節花藝 北區父親節花朵願意
才能跳出迴圈
很多生活過得痛苦又跳不出迴圈的人，無論是自己的固執造成的苦，或是環境逼得他苦。常見旁人看到後覺得不捨，忍不住主動提供解決的建議，最後卻不但幫不上忙，還容易鬧得不歡而散。
「你必須尊重他的苦。」許瑞云表示：「我不會刻意去改變任何一個人，一定是當他們自己不想過得那麼苦、主動求援時才會進行協助。如果他沒有意願時，沒有人可以改變他。」
因此就算是看診後恢復健康的案例，許瑞云也認為：「病人不是我治好的，而是他自己願意改變而康復的，我只是負責協助他找到生病的原因，要不要改變，是他的選擇，不是我能控制的。我們只能負責自己的部分，無法越權強行要求別人按照自己想要的改變。」
「我們一般都會搬出『我為你好』的理由，然後就要求對方必須依照自己期望的方式改變。然而大部分這個『為你好』的背後，都帶有自己的恐懼、貪念、期待，只是自己常看不到。」當他們不想改變時，只要尊重他們現在的狀態就好了，若是不尊重對方，對於這個狀態也無濟於事。
「當你要強迫他改變時，兩個人就會開始衝突吵架，他會更陷入痛苦中，雙方停止愛的交流，也會一起失去力量。」當事人還沒有動力改變時，我們能做到的僅是「祝福」。許瑞云建議可以告訴對方：「我知道你在經歷你的課題，這個苦背後是有禮物的，我深深地祝福你，如果你需要我的支持或協助的話，我會永遠支持你的。」
接受自己的全部
你已經做到最好的狀態
然而面臨生命議題時，許多人雖然理智上認同生命無常的道理，但當生離死別真實發生在自己身邊的時候，卻仍很難釋懷。「我們和比較親近的人，在能量場上都會有交織和連結，因此對於這個能量的轉變，會比較困難，這是人性。」許瑞云說明：「但是事實上你捨不得的不是那個人的離開，而是想要持續地被愛，所以捨不得他給你的這分愛。只有一個曾經愛你、或是自己為他付出很多愛的人離開，你才會有捨不得的感覺。不然如果一個不愛你或無關的人離開了，可能只會覺得稍微有點遺憾罷了，不會有痛苦感。」
有些子女在父母親離開後，走不出傷痛，看著家中父母親的遺物，睹物思人，丟不掉也放不下。對於父母離去這麼深刻的執著，許瑞云表示：「有些人走不出來的是因為捨不得這份愛和被愛，也有不少人是因為內疚，覺得自己在父母生前不夠盡孝，所以在父母死後感到內疚，或是覺得對父母做了不對的處置，所以才會感到後悔。」
有些人平常和父母之間的感情還不錯，可是送走父母之後，依然留下很多的遺憾，覺得最後的時間照顧得不夠好、後悔自己當初沒有做得更多更好。許瑞云認為：「那些都只是自己的想法，然而事實上你已經做到當下能做的最好的狀態，沒有人會刻意的去做得不夠好。」
每一個人生在世上，除了上班的工作之外，都還會同時兼顧許多身分，例如要照顧父母、協助另一半、陪伴小孩，就算擁有三頭六臂，也很難事事兼顧。許瑞云認為不需要對自己做事的標準訂得這麼嚴格，大部分能對自己寬容的人，也能對身邊的人寬容。如果發生了什麼事情不如預期，若是事後可以彌補的，我們再想辦法改變，如果不能改變的，那就讓它過去，就當成演這場戲時不小心跌倒NG了，再站起來就好。「接受自己的全部，也接受自己只能做到這樣。接受當時的自己，已經達到自己能做的最好的狀態。」
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